폐렴의 원인과 증상 예방 및 치료 방법

폐렴의 원인과 증상 예방 및 치료 방법

폐렴을 예방하기 위해서는 올바른 생활 습관, 예방 접종, 위생 습관 등이 복합적으로 필요합니다. 그래서 오늘 글의 주제는 폐렴의 원인과 증상 예방 및 치료 방법 입니다. 폐렴의 원인 물질에 따라 증상, 중증도, 치료 방법이 결정되는 경우가 많습니다. 폐렴의 심각성은 다양할 수 있습니다. 어떤 사람들은 가벼운 증상을 가지고 있는 반면, 다른 사람들은 더 심각한 질병을 경험할 수 있습니다. 폐렴의 치료는 세균성 폐렴, 바이러스성 폐렴, 진균성 폐렴 등의 근본적인 원인과 감염의 심각성에 따라 달라집니다.

폐렴의 예방

 

폐렴을 예방하기 위한 몇 가지 방법입니다. 폐렴을 예방하기 위해서는 올바른 생활 습관, 예방 접종, 위생 습관 등이 복합적으로 필요합니다. 

1. 예방 접종

특정 종류의 폐렴을 예방하는 가장 효과적인 방법은 예방 접종 입니다. 크게 두 가지 백신이 있습니다.

• 폐렴구균 백신: 이 백신은 세균성 폐렴의 가장 흔한 원인인 폐렴 연쇄상구균을 예방합니다. 유아, 65세 이상의 성인, 그리고 특정한 질병을 가진 사람들에게 추천합니다.
• 인플루엔자(독감) 백신: 인플루엔자는 바이러스성 폐렴으로 이어질 수 있습니다. 매년 독감 예방 주사를 맞으면 독감과 폐렴의 위험이 모두 줄어듭니다.

2. 청결한 위생

청결한 위생을 실천하면 폐렴을 유발할 수 있는 호흡기 감염을 예방하는데 도움이 될 수 있습니다.

• 특히 기침이나 재채기 후 그리고 식사 전에 비누와 물로 20초 이상 자주 손을 씻어야 합니다.
• 비누와 물을 사용할 수 없을 때 알코올 60% 이상 함유된 손 세정제 사용.
• 감기나 독감과 같은 호흡기 감염 환자와의 밀접한 접촉을 피합니다.

3. 금연

• 흡연은 폐를 손상 시키고 감염에 대한 신체의 자연적인 방어를 약화 시킵니다. 금연은 폐렴의 위험을 현저히 줄일 수 있습니다.

4. 음주 제한

• 과도한 음주는 면역력을 약화 시킬 수 있습니다. 절제나 금주는 폐렴 예방에 도움이 될 수 있습니다.

5. 건강한 생활 습관

• 강한 면역 체계는 바이러스와 싸우기 위해 항상 잘 준비되어 있어야 합니다. 이것은 과일과 야채가 풍부한 균형 잡힌 식사를 하고, 규칙적인 운동을 하고, 충분한 수면을 취하는 것이 도움이 됩니다.

6. 환기

• 적절한 환기와 깨끗한 실내 공기는 호흡기 감염 예방에 도움이 될 수 있으며, 연기 등의 오염물질에 노출되지 않도록 주의하시기 바랍니다.

7. 기침 매너

• 기침이나 재채기를 할 때는 티슈나 팔꿈치로 입과 코를 가리고 사용한 티슈는 적절히 폐기하고 즉시 손을 씻어야 합니다.

8. 만성 질환 관리

• 당뇨병, 심장 질환, HIV/AIDS와 같은 만성 질환을 관리하는 것은 폐렴의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

9. 적절한 영양

• 영양실조는 면역 체계를 약화 시킬 수 있습니다. 전반적인 건강을 유지하기 위해 균형 잡힌 식사를 해야 합니다.

10. 여행 시 주의 사항

• 특정 감염(결핵 등) 위험이 높은 지역을 여행하는 경우에는 주의 사항을 준수하고 권장 사항에 따라 여행 시 예방 접종을 받으시기 바랍니다.

 

폐렴의 원인

폐렴은 한쪽 또는 양쪽 폐에 영향을 미칠 수 있는 흔하고 잠재적인 심각한 호흡기 감염입니다.

1.박테리아

• 세균성 폐렴은 가장 흔한 형태의 폐렴 중 하나 입니다. 폐렴구균은 가장 흔한 세균성 원인입니다. 폐렴을 일으킬 수 있는 다른 박테리아로는 헤모필루스 인플루엔자, 황색포도상구균, 폐렴간균, 레지오넬라 뉴모필라 등이 있습니다.

2.바이러스

• 바이러스성 폐렴은 인플루엔자 바이러스(독감), 호흡기 세포 융합 바이러스(RSV), 라이노 바이러스와 같은 바이러스에 의해 발생하는 경우가 많습니다. SARS-CoV-2 바이러스로 인해 발생하는 COVID-19(코로나 19)는 폐렴으로 이어질 수 있는 또 다른 바이러스 감염입니다.

3.진균

• 진균성 폐렴은 흔하지 않으며 일반적으로 면역 체계가 약화된 개인에게 영향을 미칩니다. 이전에 톡소 포자충(Pneumocystis carinii)으로 알려진 곰팡이 폐 포자충(Pneumocystis jirovecii)은 특히 HIV/AIDS 환자에게 폐렴을 유발할 수 있습니다.

4.기생충

• 드물지만 톡소플라스마원충(Toxoplasma gondii) 및 분선충(Strongyloides stercoralis)과 같은 특정 기생충은 면역이 저하된 사람에게 폐렴을 일으킬 수 있습니다.

5.화학적 자극제

• 흡인성 폐렴은 음식, 위산, 화학 물질과 같은 이물질이 폐로 흡입 될 때 발생할 수 있습니다. 이러한 유형의 폐렴은 감염원에 의해 발생하는 것이 아니라 감염원이 생성하는 자극에 의해 발생합니다.

6.기타 요인

• 폐렴은 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)이나 기관지 확장증과 같은 기존 폐 질환이 있는 사람에게서도 발생할 수 있습니다. 이러한 상태는 폐를 감염에 더 취약하게 만듭니다.

 

폐렴의 원인 물질에 따라 증상, 중증도, 치료 방법이 결정되는 경우가 많습니다. 폐렴의 일반적인 증상으로는 기침, 발열, 흉통, 호흡 곤란, 피로 등이 있으며, 심한 경우 정신 상태가 혼란스러워 질 수도 있습니다.

폐렴의 증상

폐렴은 폐에 영향을 미칠 수 있는 감염으로, 증상은 원인, 연령, 전반적인 건강 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 폐렴의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

1.기침

• 폐렴은 종종 지속적인 기침으로 시작됩니다. 이 기침은 점액이나 가래를 생성할 수 있으며, 이는 맑거나, 노랗거나, 녹색이거나, 피가 날 수 있습니다.

2.발열

• 38°C 이상의 고열은 폐렴의 일반적인 증상입니다. 오한과 땀이 동반될 수 있습니다.

3.가슴 통증

• 기침을 하거나 심호흡을 할 때 날카롭거나 찌르는 듯한 흉통이 발생할 수 있습니다. 이 통증은 때때로 심장 관련 문제로 오인 될 수 있습니다.

4.호흡 곤란

• 호흡 곤란은 폐렴의 특징적인 증상으로 신체 활동을 할 때 특히 두드러질 수 있습니다.

5.피로

• 폐렴은 종종 극도의 피로와 몸이 허약해져 일상적인 업무 수행에 어려움을 겪습니다.

6.정신 착란

• 주로 나이든 노인들 사이에서 폐렴은 심각한 경우 혼란이나 정신 착란이 생길 수 도 있습니다.

7.푸르스름한 입술이나 손톱 (청색증)

• 이는 드문 증상이지만 혈액 내 산소 수치가 위험할 정도로 낮은 심각한 폐렴의 경우 발생할 수 있습니다.

8.메스꺼움 및 구토

• 폐렴이 있는 일부 사람들은 메스꺼움, 구토 또는 설사와 같은 위장 증상이 나타날 수 있습니다.

9.식욕 저하

• 식욕 저하는 폐렴으로 몸이 불편할 때 흔히 발생합니다.

10.근육통

• 몸살과 관절통은 독감과 마찬가지로 폐렴을 동반할 수 있습니다.

11.두통

• 두통은 감염에 대한 인체의 염증 반응으로 인해 두통이 발생할 수 있습니다.

 

폐렴의 심각성은 다양할 수 있습니다. 어떤 사람들은 가벼운 증상을 가지고 있는 반면, 다른 사람들은 더 심각한 질병을 경험할 수 있습니다. 특히 그들이 근본적인 건강 상태를 가지고 있거나 면역 체계가 약화된 경우에 그렇습니다. 또한 폐렴의 종류(세균, 바이러스, 곰팡이 등)는 증상에 영향을 줄 수 있습니다.

본인이나 지인이 폐렴 증상을 겪고 있는 경우, 특히 호흡 곤란, 고열, 혼란, 청색증 (입술이나 손톱이 푸르스름한 경우)에는 즉시 의사의 진료를 받아야 하며, 폐렴을 관리하고 합병증을 예방하기 위해서는 신속한 진단과 치료가 중요합니다.

폐렴의 치료

폐렴의 치료는 세균성 폐렴, 바이러스성 폐렴, 진균성 폐렴 등의 근본적인 원인과 감염의 심각성에 따라 달라집니다. 폐렴의 치료를 위한 일반적인 지침은 다음과 같습니다:

1. 항생제 또는 항바이러스제

• 세균성 폐렴은 항생제로 치료 되며, 종종 감염을 일으키는 박테리아의 종류에 따라 처방 됩니다.
• 바이러스성 폐렴(인플루엔자 관련 폐렴 등)은 항바이러스제로 치료할 수 있습니다.
• 진균성 폐렴은 항진균제로 치료 됩니다.

2. 관리

• 몸이 치유될 수 있도록 충분한 휴식을 취하세요.
• 물, 차, 그리고 국물류 와 같은 수분을 섭취하여 수분을 유지하세요.
• 시판되는 진통제와 해열제(예: 아세트아미노펜 또는 이부프로펜)를 사용하여 열과 통증을 관리합니다.

3. 입원

• 심각한 폐렴이나 합병증은 입원이 필요할 수 있습니다.
• 병원 치료에는 정맥 항생제, 산소 요법, 을 시행하고 경과를 지켜 봅니다.

4. 호흡 요법

• 심한 경우 기계적 호흡 또는 산소 호흡이 필요할 수 있습니다.

5. 감기약

• 감기약은 지속적인 기침을 완화하기 위해 사용될 수 있지만 의사의 지도 하에서만 사용됩니다.

6. 의료 지시

• 약물 치료 과정이 완료되기 전에 증상이 호전되기 시작하더라도 의사의 지시에 따라 처방 된 모든 약을 복용하십시오.

7. 예방 조치

• 더 이상의 호흡기 감염을 막기 위해 폐렴과 독감 예방 접종을 고려해 보세요.
• 잦은 손 씻기와 아픈 환자와의 밀접한 접촉을 피하는 것과 같은 청결한 위생 상태를 실천하십시오.

8. 휴식

• 적절한 휴식과 적절한 영양 섭취는 여러분의 몸이 더 효과적으로 회복되도록 도울 수 있습니다.

폐렴이 의심되는 경우 정확한 진단과 적절한 치료 계획을 위해 의료 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 조기 발견 및 신속한 치료는 합병증을 예방하고 회복 결과를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 필요 시 병원에 방문 후 의사의 진료와 검사가 필요할 수 있습니다.