고혈압 식단 - jjpa 블로그

폐동맥 고혈압의 원인과 증상 예방 및 치료 방법

10월 29, 2023 by jjpa

폐동맥 고혈압의 원인과 증상 예방 및 치료 방법 건강을 위해 알아야 할 오늘의 주제는 폐동맥 고혈압의 원인과 증상 예방 및 치료 방법 입니다. 폐동맥 고혈압(PAH)은 폐 고혈압 이라고도 하며,심장에서 폐에 혈액을 공급하는 혈관에 문제가 생겨 그로 인해 혈압이 일정 수치 이상으로 높아지는 드물고 희귀한 질환입니다. 그 수치는 평균 폐동맥압이 25㎜Hg 이상, 운동할 때에는 30㎜Hg 이상인 … Read more

DASH 고혈압 다이어트 식단

9월 15, 20239월 4, 2023 by jjpa

DASH 고혈압 다이어트 식단 고혈압아 물러가라!! DASH고혈압 다이어트 식단은 고혈압을 낮추고 조절하는 데 도움이 되도록 특별히 고안된 다이어트 식단입니다. 이는 원래 미국 국립심장폐혈액연구소(NHLBI)에서 고혈압 관리를 위한 비약리학적 방식으로 개발되었습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 체중 관리 및 심장 건강을 포함하여 혈압 조절을 위한 잠재적인 이점이 있다는 사실이 인정되었습니다. 그 이후로 고협압 환자뿐만 아니라 건강을 생각하는 많은 … Read more