유산균은 우리의 건강에 어떤 영향을 줄까?
유산균은 우리의 건강에 어떤 영향을 줄까? 유산균이란, 우리 몸속에 있는 유익한 균들을 말합니다. 장을 튼튼하게 해주며 면역력 강화에도 많은 기여를 합니다. 이 균들 중 착한 박테리아 라고도 불리우는 락토바실러스라는 균이 있습니다. 이 균은 장 건강을 유지하는데 중요한 역할을 합니다. 우리 몸속의 수많은 유산균들이 우리의 몸에 어떤 영향을 주는지 알아 볼 것 입니다. 유산균은 우리의 건강에 … Read more