팔레오

팔레오 다이어트의 장점 과 단점 구석기 시대 식단의 줄임말인 팔레오. 팔레오 다이어트의 장점 과 단점 에 대해 알아 보려고 합니다. PALEO DIET 는 고대 인류의 식습관을 모방하는 것을 추구하는 인기 있는 식습관 형태입니다. 팔레오 다이어트는 상당한 마니아층을 확보하고 있지만, 장점과 단점도 함께 가지고 있습니다. 팔레오 다이어트의 장점 1.영양이 풍부한 식품: 팔레오 식단은 살코기, 생선, 과일, … Read more