소시오패스의 원인과 증상 예방 및 치료 방법 반 사회적 인격 장애 (ASPD)라고도 알려진 소시오패스의 원인과 증상 예방 및 치료 방법 에 대해서 알아 보려고 합니다. 소시오패스는 타인의 권리를 무시하고 기만하며, 충동을 조절 하지 못하고, 민감하며, 공격성 까지 갖추고, 타인에게 해를 끼친 후 반성하지 않는 지속적인 패턴이 특징인 복잡한 정신 질환입니다. 소시오패스의 위험성을 알아 보고 그 … Read more
스트레스 해소 방법 15가지 오늘은 우리가 평생 풀어가며 살아야 하는 스트레스 해소 방법 15가지 를 알아 보려고 합니다. 빠르게 변화하는 오늘날의 사회에서 스트레스는 우리 삶에서 너무도 익숙한 존재가 되었습니다. 업무에 대한 압박, 개인적인 책임감, 예기치 못한 어려움, 대인 관계에서 의 갈등, 학업 스트레스 등 여러가지 요인의 스트레스는 신체적, 정신적 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 하지만 … Read more
우울증의 원인 과 증상 예방 및 치료 방법 우울증은 복잡한 정신 건강 질환으로, 그 정확한 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았습니다. 그래서 우리는 우울증의 원인 과 증상 예방 및 치료 방법 에 대해서 조금 이라도 더 알아 보고자 합니다. 우울증은 유전적, 생물학적, 환경적, 심리적 요인이 복합적으로 작용하여 발생할 가능성이 높습니다. 또한 심리적 외상이나 과도한 스트레스로 인해 … Read more
멘탈 헬스란? 멘탈 헬스 란 우리 말로는 정신 건강 이라고 말할 수 있습니다. 정신 건강은 우리의 정서적, 심리적, 그리고 사회적 안녕을 말합니다. 건강한 정신은 우리가 어떤 생각을 하고 어떻게 행동하는지 뿐만 아니라 우리의 삶에 찾아 오는 스트레스에 어떻게 대처하고 어떤 결정을 내리는지 등의 판단이 필요 할 때 올바른 선택을 할 수 있게 도와 줍니다. 좋은 … Read more
