PTSD 외상 후 스트레스 장애 원인과 증상 치료 방법

PTSD 외상 후 스트레스 장애 원인과 증상 치료 방법

PTSD 외상 후 스트레스 장애 원인과 증상 치료 방법 이 글의 주제는 PTSD 외상 후 스트레스 장애 원인과 증상 치료 방법 예방 방법 입니다. 외상 후 스트레스 장애(PTSD)는 외상성 사건에 노출된 후 발생할 수 있는 정신 건강 문제입니다. 그 원인을 이해하고 증상을 인식하는 것은 조기 예방과 효과적인 치료를 위해 매우 중요합니다. PTSD 외상 후 스트레스 … Read more

멘탈 헬스를 아시나요?(feat.정신건강)

멘탈 헬스

멘탈 헬스란? 멘탈 헬스 란 우리 말로는 정신 건강 이라고 말할 수 있습니다. 정신 건강은 우리의 정서적, 심리적, 그리고 사회적 안녕을 말합니다. 건강한 정신은 우리가 어떤 생각을 하고 어떻게 행동하는지 뿐만 아니라 우리의 삶에 찾아 오는 스트레스에 어떻게 대처하고 어떤 결정을 내리는지 등의 판단이 필요 할 때 올바른 선택을 할 수 있게 도와 줍니다.  좋은 … Read more